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如何避免长青春痘呢

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　　热起来了，痤疮也热起来了?兰州北大皮肤病专科医生解析：大家肯定都知道年轻的象征就是脸上长痘痘，但是，如果长的很多，你是不是会被吓到呢？那可是青春的噩梦．而且是天热的情况，脸上不堪入目．在此，兰州北大皮肤病的医生带大家来看看是怎么回事．

　　青少年时期，新陈代谢旺盛，郁于肌肤形成过盛的皮脂分泌物。女子于经期前血气不下行，故在经期前面部青春痘加重，青春痘也逐渐减轻，。本病在３０岁以上的人群中发病逐渐上升，可能因为虚火上炎，导致阴虚火旺所致。

　　如何避免长青春痘呢？

　　青春痘是一种多因素的疾病，皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。刺激皮脂腺增生肥大，毛囊皮脂腺导管角化栓塞，导致毛囊中的厌氧青春痘杆菌，产生大量溶脂酶，分解皮脂中的甘油三酯，毛囊壁受到破坏。青春痘的发生还和血粘度水平增高、辛辣类食物有关。

　　假如你有吃甜食的习惯，可以考虑停吃一段时间，看看情况有否好转就知道了。甜食吃多了就会影响肠胃吸收，还是少吃一点为好。动物性脂肪常听人说，就会长青春痘，其实关键在于动物性脂肪，令毛囊壁狭小，导致因皮脂引起的毛阻塞。

　　兰州北大皮肤病专科发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘），其有以下几个方面：

　　１、内服特制中药：采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮（青春痘）丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘的多重功效。

　　２、中药石膏倒膜：兰州北大皮肤病专科秉承祖国医学理论，积数十年的临床经验体会，开创出自己的。中药石膏面膜具有温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素等特性，对于面部皮肤病的痤疮、黄褐斑、雀斑、老年拉皱均有显着疗效，目前已广泛应用于各项皮肤疾病治疗及一般面部皮肤保养美容，投入临床后受到广大患者好评。

　　后避开有关食物就是了，即是要多菜少肉。烟酒会减弱肺功能，增加皮脂分泌，若再加上熬夜，青春痘的情况就要严重了。要以为喝或吃一些能解酒的东西便行，的方法是滴酒不沾。消化不良假如长期便秘，就会长出青春痘，但一般可从改善饮食及生活习惯来治疗。可尝试每天早晚喝一杯冰水，有助剌激肠胃，另外也可做一些按摩腹部的动作。