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有什么好办法可以预防脱发
来源：兰州皮肤科绿色预约通道医生热线：13109331701一般对于我们大多数人来说，正常总数约10万根头发中生长期头发大概是85%-90%,而休止期大概是9%-14%.如果是休止期的头发在洗头、梳头或搔头时容易脱落。如果到了春季为休止期，就会出现较多头发脱落，因此很多人觉得这个春天掉头发比较的厉害。一般这个春季脱发的情况是比较的明显的。如果每天掉100根左右的头发，这是正常的情况，不用过于在意，但是如果连续脱发80至100根以上持续两至三个月，这就需要找医生看看了。
比较常见的是，这个原因不是很明确，一般认为是和雄性的敏感性增加或过多有关。而如果皮肤分泌旺盛导致出现毛囊口角化过度，这样就会影响到毛囊的营养，从而导致这个毛囊逐渐萎缩、毁坏，从而引起秃发。这个和遗传因素、年龄、环境都是有关系的。
那么，预防脱发有什么好办法？其实这个想要预防脱发就需要避免压力过大，体力和精神过度疲劳。另外建议大家不要长时间上网。过多上网打游戏也容易导致脱发，并且这也是年轻人容易脱发的主要原因之一，另外要避免不带游泳帽在公共泳池长时间游泳。还有就是要。避免长时间使用电脑。这个电子产品的辐射容易导致出现脱发，现代人很多人会长时间的用电脑，这个电脑显示屏、键盘、鼠标都是有不同程度的辐射，容易让人体抵抗力弱化，从而影响到皮肤和毛发。
另外建议大家不要吸烟。这个吸烟是容易导致脱发的。还有就是过度的洗发也容易导致出现不良的后果。
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