热门搜索： 兰州北大皮肤专科 兰州皮肤科哪个医院好 兰州皮肤科哪家好 兰州皮肤科医院排名
当前位置：兰州皮肤科医院 > 脱发 >
有什么办法能预防脱发
来源：兰州皮肤科绿色预约通道医生热线：13109331701脱发对于很多人，尤其是男性来说，都是异常痛苦的事，在日常生活中，有没有什么办法能预防脱发呢？
首先要重视洗头发的程序。对于头发容易出油的人来说较好是每天清洗头发，注意在洗头发的时候不能过于草，要注意洗头发的流程。其次要保持适量的运动。适量的运动可以加快身体的新陈代谢也可以促进血液循环，有利于头发的生长。但要注意的是，在进行水下运动的时候要注意保护好头发，在运动前可以涂抹些护发膜。然后要避免长时间对着电脑。长时间对着电脑容易受到各种辐射，来自显示屏的，来自键盘鼠标等等，这就容易弱化人体的抵抗力。较后要合理补充营养。在生活中要注意饮食，蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等，尤其是牛奶、海带等食物对头发是大有裨益的，注意不要偏食。
【温馨提示】如果患者对疾病的症状、原因、方法等各种不明白的地方，可以点击我们北大专科在线医生咨询。也可以去专科上门咨询，节假日不休。祝您早日治疗，共享美好人生。
- 上一篇：男人脱发要早治
- 下一篇：如何治疗脂溢性脱发效果好
咨询热线：13109331701