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狐臭的预防方法有哪些
来源：兰州皮肤科绿色预约通道医生热线：13109331701狐臭虽然不是威胁生命的疾病，但是由于它的巨大气味，让患者很是伤自尊，所以也成为了大家都很关心的疾病之一。而对于患上狐臭的人来说，除了要进行积较正规的治疗外，还要注意日常的护理，这样才能缓解症状，帮助治疗。
狐臭的预防方法有哪些
1、避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜，少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒，因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况，对治疗腋臭有一定的功效。
2、养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥，洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯，这样可减少异味的散发。这样也可以避免腋臭的发生。
3、避免腋臭的发生保持生活规律和良好的情绪，少作过量的运动，作息时间调节好。
4、定期清洗，是简单的祛除狐臭异味一个方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。
6、 调节情绪，狐臭病人每天的情绪不能过度焦虑，情绪焦虑容易引发身体里的毒素积累，加重狐臭味。众多病人发觉自己得了狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方能治狐臭之类的疑问，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。
7、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。
医生提醒：在生活中狐臭是要积较预防的，但是积较治疗也是必须的。因为狐臭不可能不治而愈。
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